Ich arbeite schon seit einigen Jahren mit Bernadette an meinem Körper. Dabei geht es nicht nur um meine Fitness, sondern auch sehr viel um meine Gesundheit. Gemeinsam haben wir es nach meinem Bandscheibenvorfall geschafft eine OP zu vermeiden; auch nach einem diagnostizierten hochgradigen Knorpelschaden im Knie schafften wir es das Knie insoweit zu stabilisieren, dass vieles machbar geworden ist, was vorher nicht ging. Sie ist sehr aufmerksam bei den Übungen, prüft meine Körperhaltung genau, sodass wir Schäden aufgrund von Unaufmerksamkeit vermeiden und sucht sich die Übungen für meine Problemzonen sehr gezielt aus. Die Übungen sind abwechslungsreich, trotz des einen oder anderen notwendigen Pushes körperlich über sich hinauszuwachsen, rennt der Schmäh immer und ist stets eine Freude zum Training zu gehen. Darüberhinaus gibt sie (wenn man sie fragt) sehr hilfreiche Tipps, die ich mir eigentlich von Diätolog:innen, Ärzt:innen und Physiotherapeut:innen erwarten würde, wenn es um Fitness und Gesundheit geht. Ich kann sie wirklich nur empfehlen

I had extremely shortened muscles and suffered from that. I had no experience at all with Pilates and did not know what to expect. I really love the sessions. I feel much better and can see my progress. The teacher is very patient and encouraging. She knows how to make you feel comfortable. Definitely a great experience! Highly recommended!

Liebe Bernadette! Ich bin Dir sehr dankbar, dass ich mich wieder gut und schmerzfrei bewegen kann. Du hast eine sehr angenehme und freundliche Art. Die Atmosphäre bei Dir ist sehr zum Wohlfühlen. Ich bin kein Freund von Sport oder Bewegung, aber Du schaffst es, das ich gerne zu Dir komme und Pilates mache. Ganz herzlichen Dank dafür.

Großes Lob an Bernadette von Vital.wien dass du uns 2x/Woche auf der Reformer-Pilates Bank trainierst. Man sieht die Fortschritte schon. Es ist so ein gutes Gefühl, beweglicher, fitter und definierter zu werden! Wir freuen uns trotz deines Schindens immer sehr auf unser Training!

Ich mache seit ca. 5 Jahren Pilates bei Frau Mikayel. Seit dieser Zeit hat sich meine Muskulatur sowie mein Allgemeinzustand wesentlich verbessert. Durch ihre nette Art sind selbst schwierige Übungen erträglich. Und so kann ich trotz meiner 80. Jahren meinen Haushalt noch locker alleine bewältigen.

Best Pilates Studio ever!! Bernadette is a professional, friendly instructor who truly cares about her clients. I’ve been taking Pilates reformer classes from Bernadette, also speaks English, which was very important for me as I don’t know German, for almost the last two years and I could be happier with the results. Her patient, dedication energetic spirit and comprehensive knowledge make her the perfect combination. Bernadette’s thorough understanding of the muscular makeup of the body will help any Pilates student. She challenges and motivates each student while focusing on the fundamentals of form and balance, adding on variations and fully explaining the key steps and target goal. I trust her unconditionally when it comes to my fitness. I would highly recommend working with Bernadette.